Objectif Cagous 80km

Publié le par Thierry, Auteur Julie Lavialle

     A 1 mois des 80km des Cagous les entrainements vont bon train pour Gaël Coulombel, Stéphane Chapusot et Julie Lavialle.
     De jour comme de nuit, sous le soleil ou sous la pluie. 
Premier week end choc pour fêter Paques.
     Et oui il fallait bien justifier la perte de quelques calories pour être autorisés à quelques bouchées de chocolat. Grâce à une coordination de chic et de choc nous voilà donc tous les 3 en route pour 2 jours d'effort, de plaisir et surtout de bonne humeur et de rigolade.
Ah et aussi de la sagesse! Oui c'est très important en trail de faire preuve de sagesse et l'un de nous (je vous laisse deviner qui! ) est un maître en la matière ;) 
JOUR 1:  destination Mont Dore
     Le temps a été  clément et la température agréable. Bonnes sensations pour tous les 3.
Certains plus dans la montée et d'autres plus dans la descente! 
1h50 pour 10km et 800m de D+
Temps de pipelétage : environ 1h40 (les 10min manquantes Gaël avait la bouche pleine! Et il est poli Gaël alors il ne parle pas la bouche pleine!)
JOUR 2 : en route pour Dumbéa 
     Après de longues hésitations suite aux prévisions météorologiques, nous avons trouvé plus sage (notre maître avait commencé la manipulation spirituelle) de  se diriger vers Dumbea plutôt que le Parc de la Rivière  Bleue.
      Un des objectif était de s'entraîner sur le parcours des Cagous et de le faire découvrir à Gaël par la même occasion mais la sécurité avant tout!
Le départ se passe sous un ciel gris et chargé mais sec et lourd, avec 29.6°C.
     Nous voilà donc équipés de nos quelques victuailles (enfin surtout Gaël! D'ailleurs si vous l'invitez à un repas méfiez vous,  c'est un vorace!) en route pour le refuge de la mine sunshine.
     Les bavardages se font moins nombreux et le rythme est bon dans la montée jusqu'au Poudehoume. Après un petit rappel à l'ordre de maître sagesse, mais toujours dans la bonne humeur, nous reprenons notre ascencion. Et on le laisse devant le maître!
     Au final on a bien fait! On lui a pas dit toute suite quand même! 
Nous perdons quelques degrés et la pluie commence à faire son apparition.
Dans la dernière partie de la montée, la pluie est bien établie  et la température a chuté à 23.
     Et ni maître sagesse, ni aucun d'entre nous d'ailleurs, n'avaient emporté un petit KWAY... Du coup arrêt rapide au refuge et c'etait reparti avant de n'avoir trop froid. Le sol était bien plus glissant qu'à l'aller et a rendu le retour plus technique.
Parcours bouclé en 4h40, pour 27km et 1650m de D+
Well done guys! 
Voilà, notre contrat a été rempli.
Un petit bain dans la rivière, des vêtements secs et la partie sportive de notre week end s'arrête ici. Place à un peu de recup et on reprend la PPG dès demain dans la joie et la bonne humeur.
     Bon courage à Gaël pour le 45km sur lequel il est engagé en Métropole dans quelques semaines.
     Quant à Stef et Julie, rendez vous est donné à Ponérihouen pour le 1er des raids de la Province Nord dans 2 semaines.
Joyeuses Pâques!

Commenter cet article