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Le Gois

Publié le par Marylène Thouraine

Le Gois

La Vendée, Noirmoutier, Le Gois ont rythmé mon été avec ma fille Lauriane, course à pied, 1er dossard ou la belle histoire de la 1ère course hors stade de ma fille. L'histoire commence en Janvier ou ma puce me demande un plan d'entraînement pour courir...

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L’utilité de « WMA age – graded »

Publié le par Jean Berthet Entraîneur CHS 3ème degré

L’utilité de « WMA age – graded »

Bien sûr, le vainqueur d’une course est celui qui franchit la ligne d’arrivée le premier! Mais, lors des championnats de NC 2013 de semi-marathon, les coureurs vétérans représentaient 45,6% du peloton . Sachant que la baisse des performances est inéluctable...

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