Bravo Cédric!

Publié le par Thierry

    Avant de venir à nouveau transpirer sur le caillou dès la semaine prochaine, Cédric OBLET a voulu se tester sur la distance du 10 km.

    C'est ainsi que ce dimanche 8 février, sous un magnifique soleil hivernal, il s'est aligné au départ des "Foulées de Vincennes".

Afin d'améliorer la fluidité au départ du 10 km , le peloton des coureurs avait été séparé en 2 groupes (numéros pairs et impairs) de chaque côté du cours Marigny, la jonction se faisant au passage du 1er km.

En réalisant 36'13'', Cédric se classe 61° sur 3175 arrivants et réalise une performance R3, loupant de 9'' seulement le classement R2 (36.04).

Connaissant la pointe de vitesse de Cédric en fin de course, il lui manquait ce jour là un coach pour le stimuler !

La victoire de ce 10 km est revenue chez les hommes à Ken CHAREIL en 31' 29''.

    Pour info, Cédric a également participé au 10 km du XIV° (PARIS) le 25 janvier. Avec un chrono de 37'17'', il termine à la 69° place, à 5' 21" du 1er , Sadik BAHLA, licencié au club Athlé 78.

    Nous souhaitons à Cédric un bon retour à Nouméa, une bonne saison sportive 2009 avec en ligne de mire, sa qualification aux Mini Jeux du Pacifique (Iles Cook) sur 3000 m steeple et/ou 5000 m par exemple".


Merci à MJo Berthet

Publié dans Résultats

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jordan 26/02/2009 19:03

bravo moi aussi mes chronos se rapproche des 36 minutes que conseillerais tu pour la progression a ce niveau la?

Thierry 27/02/2009 10:52


Salut Jordan,
Quel est ton âge et as tu fait un test VMA récemment, comme un test Vameval? Si oui, quelle est ta VMA?