Exercices d'assouplissement

Publié le par Thierry

Tout le monde connait les bienfaits du yoga, si vous voulez gagner en souplesse, il n'y a rien de mieux. Plusieurs méthodes sont à votre disposition.

Faites votre choix parmi ces 2 propositions:

La méthode indienne




et l'autre méthode....

Publié dans Humour

Commenter cet article

billard 23/03/2007 23:36

L'inconvénient de la seconde méthode est qu'il y a des effets secondaires douloureux...Par contre, l'enseignement est dispensé partout, gratuitement et à toute heure....Jolie trouvaille, je me suis bien marrée!
Pascale