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Résultats du 5 000m du 13/04/2012

Publié le par Marie-Jo BERTHET

Résultats du 5 000m du 13/04/2012

Quel plaisir de voir un peloton d’une dizaine de coureurs au départ d’une course sur le stade Numa Daly! Malheureusement , Nordine BENFODDA (ACP) , présent vers 19H mais n’ayant pas été informé par la LNCA de la modification d’horaire (19H15 au lieu de...

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Coup de chapeau à Viviane FRAPPIER

Publié le par Marie-Jo BERTHET

Coup de chapeau à Viviane FRAPPIER

Notre ex-doyenne de l’ ASPTT , licenciée depuis la saison 2010-2011 au club Montpellier Athlétic Méditerranée se distingue aux championnats de France de 10 km en devenant championne de France V4 . De bonnes conditions climatiques, un parcours agréable...

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Résultats de la Kiwanienne 2012

Publié le par Marie Jo BERTHET

Résultats de la Kiwanienne 2012

La Kiwanienne , épreuve pédestre à but caritatif, s’est déroulée ce dimanche 01 avril, sur la Promenade Vernier. Malheureusement, elle n'a pas attiré la foule. Parmi les 26 participants, quelques coureurs confirmés de l’ ASPTT étaient sur la ligne de...

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RÉFLEXIONS SUR L’ENDURANCE

Publié le par Jean BERTHET - Entraîneur CHS 3°

RÉFLEXIONS SUR L’ENDURANCE

Pour ceux qui aiment manipuler la calculette! Prenons en exemple 2 coureurs sur route: A et B , dont la VMA (Vitesse Aérobie Maximale) a été évaluée lors d’un test demi-Cooper (parcourir la plus grande distance en 6 minutes). A a parcouru 1900 m (VMA...

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