Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

28 articles avec entrainement

HORAIRES D'ENTRAINEMENTS 2017

Publié le par Stef

HORAIRES D'ENTRAINEMENTS 2017

Bonjour voici les horaires d'entrainement et les tarifs à mi-saison pour cette année 2017. "éveil athlétique" de 7 à 9 ans = Stade de Pentecost, JEUDI de 16h30 à 17h30 (Giles Brouillaud) Poussins "10 à 11 ans" = Stade Numa Daly, LUNDI de 17h30 à 19h00...

Lire la suite

STAGE VACANCES POINDIMIE

Publié le par Thierry

STAGE VACANCES POINDIMIE

Pendant les vacances, notre président multifonction a assuré un stage pour nos jeunes athlètes en compagnie d'Alain et Angéla. Il nous fait le récit de cette belle semaine. " Le stage Athlé/vacances à Poindimié s’est déroulé avec un temps magnifique....

Lire la suite

Clap de fin pour les pistards.

Publié le par Stef

Clap de fin pour les pistards.

Comme un signe, alors qu'il a plu sans discontinuer ces derniers jours, le beau temps semble être revenu pour illuminer la dernière soirée du challenge Chaudet. Les meilleurs athlètes de Nouméa s'étaient donnés RDV pour en découdre. Bien leur en a pris...

Lire la suite

Couper pour mieux repartir

Publié le par Jean Berthet Entraîneur 3° degré HS. Formateur

Couper pour mieux repartir

L’organisme du coureur, souvent mis à rude épreuve tant sur le plan physique que mental, a besoin de se régénérer. Une « période de désentraînement » évitera souvent la lassitude, le surmenage, la blessure, et redonnera l’envie de courir. Quand couper...

Lire la suite

Bike and run

Publié le par Thierry

Bike and run

Chacun sait que le Bike and run ou Run and bike, est une course où 2 participants se partagent un seul vélo. L'un roule pendant que l'autre court à ses côtés et puis on change. Le fait d'alterner les périodes d'effort plus intense (lorsqu'on court) et...

Lire la suite

1 2 3 4 5 6 > >>